Hoje vou falar de 4 dicas para aliviar os olhos ressecados. Alguns cuidados básicos podem ajudar na prevenção e aliviar os sintomas, veja a seguir:

1) Piscar sempre

Quando passamos muito tempo em frente à tela do computador, muitas vezes estamos concentrados e passamos muito tempo sem piscar, o que agrava o ressecamento dos olhos.

2) Use medicamentos prescritos pelo seu oftalmologista.

Além de complementar a hidratação ocular, dão mais conforto à visão.

3) Tenha uma alimentação saudável

➡️ Importante para o equilibrio da composição da lágrima

4) Umidifique o ambiente
Como nem sempre é possível diminuir o uso do ar condicionado, aumentar a umidade do ambiente ajuda bastante na diminuição dos sintomas.

Espero ter ajudado você! 😃